Diplomada en Infermeria. FUB. 2002.
Disposem dels millors
especialistes i de
la millor maquinaria
Revisions esportives
des de 29€!
T'assessorem per millorar
el teu rendiment esportiu.
La millor prova d'esforç
al teu abast!
Revisions esportives i proves d’esforç
A Salut Solucions creiem en la pràctica esportiva conscient i segura per a una bona salut. Dins del marc de la medicina de l’esport realitzem:
Què és una prova d′esforç?
Els reconeixements d’aptitud mèdicoesportiva tenen com objectiu descartar la presència de qualsevol malaltia que pugui contraindicar la pràctica d’exercici físic i aconsellar en l’àmbit de la salut i pràctica esportiva.
Per poder a avaluar l’aparell cardiovascular cal realitzar una prova d’esforç o ergometria cardíaca, que consisteix a sotmetre l’organisme a un esforç progressiu, ja sigui en una bicicleta ergomètrica o en un tapís rodant, fins arribar a l’esgotament màxim.
Quina és la seva finalitat?
Els objectius de la revisió esportiva amb prova d’esforç són dobles.
Per un costat descartar qualsevol problema cardíac que pugui aparèixer o agreujar-se durant la pràctica d’exercici físic i fins i tot posar en risc la vida de l’esportista. Permet detectar arrítmies cardíaques, hipertròfies, malalties de les artèries coronàries, hipertensió arterial, etc.
Per altra banda també permet avaluar el nivell de condició física aeròbica, grau d’entrenament i capacitat de recuperació cardíaca de la persona que realitza activitat física.
En què es basa? Què s′analitza?
Les revisions esportives amb prova d’esforç en si solen durar uns 15 minuts i s’hi mesura la freqüència cardíaca i la tensió arterial a les diferents intensitats de treball. Així mateix es realitza un electrocardiograma continu per controlar el comportament elèctric del cor durant tota la prova.
La revisió esportiva amb prova d’esforç dura entre 60 i 90 minuts en funció de si s’escull la revisió mitjana o completa.
Què és un reconeixement mèdic esportiu?
La revisió esportiva o el Reconeixement d’Aptitud Mèdic Esportiu (RAME) consisteix en la realització d’una sèrie d’exploracions mèdiques que tenen com a objectiu valorar l’estat de salut de l’esportista i establir que pot realitzar activitat física amb seguretat.
La necessitat de realitzar unes o altres exploracions, i d’incloure-hi la prova d’esforç, per poder avaluar l’aptitud per a la pràctica esportiva, vindrà determinada per l’edat de la persona, els seus objectius, la intensitat i l’esport que practica i altres condicionants mèdics que puguin existir (segons els protocols establerts per la Societat Catalana de Medicina de l’Esport).
Tipus de revisions esportives
Bàsica
Mitjana
Completa
A qui va dirigida?
- Esportistes menors de 35 anys que realitzen una activitat física inferior a 7 h/set, que no tenen risc cardiovascular o malaltia que obligui a un control mèdic més complert.
- Esportistes menors de 35 anys.
- Esportistes que realitzen activitat física superior a 7 h/set.
- Esportistes amb risc cardiovascular o malaltia que obligui a un control mèdic més complert.
- Esportistes d’elit o que practiquen esport d’alta intensitat.
- Esportistes que desitgen una valoració completa del seu estat de salut i condició física.
Què inclou?
Exploració física
- Aparell locomotor
- Podoscòpia
- Exploració respiratòria
- Exploració cardiològica
- Exploració de la resta d’aparells
Proves complementàries
- Tensió arterial
- Electrocardiograma en repòs
- Espirometria
- Antropometria bàsica
- Antropometria ampliada (estudi del somatotip i composició corporal)*
- Tensió arterial
- Electrocardiograma en repòs
- Espirometria
- Antropometria bàsica
- Antropometria ampliada (estudi del somatotip i composició corporal)
- Prova d’esforç
- Tensió arterial
- Electrocardiograma en repòs
- Espirometria
- Antropometria bàsica
- Antropometria ampliada (estudi del somatotip i composició corporal)
- Prova d’esforç
- Mesura de gasos en esforç (ergoespirometria)
Documentació
- Informe mèdic esportiu
- Certificat mèdic esportiu
- Observacions i recomanacions
- Informe mèdic esportiu
- Certificat mèdic esportiu
- Observacions i recomanacions
- Valoració de la condició física
- Informe mèdic esportiu
- Certificat mèdic esportiu
- Observacions i recomanacions
- Valoració de la condició física
Proves opcionals
- Analítica de sang**
- Analítica d’orina
- Ecocardiograma ***
- Test de lactats
Temps dedicat i preu
- 30 min
- 35€
- 60 min
- 70€
- 75 min
- 125€
* Inclou lipometria: mesura % greix corporal (mesura de 6 plecs)..
** Mesures: hemograma +glucosa+ perfil lipídic +urea +creatinina +GOT+ GPT+ Gamma GT + CPK + LDH + Sideremia + Ferritina + Transferrina.
*** Segons les recomanacions de la Societat Catalana de Medicina de L’Esport, s’aconsella realitzar almenys una Ecocardiografia abans
dels 25 anys per descartar algunes alteracions que no es poden detectar en els reconeixements mèdics esportius habituals. En esportistes
adults s’aconsella realitzar una ecocardiografia periòdica o ocasional en funció de criteris mèdics i intensitat d’entrenament.
Professionals de la medicina esportiva
Dr. Xavier Sant Vilella
Medicina esportiva
Llicenciat en Medicina i Cirurgia General. Universitat Autònoma de Barcelona. 1986.
Especialista en Medicina de l'Educació Física i de l'Esport, Universitat de Barcelona. 1991.
FAQ
En algunes ocasions, i per avaluar de forma més precisa el comportament cardiovascular i respiratori, pot ser aconsellable realitzar una prova d’esforç amb anàlisi continu de gasos respiratoris. Es mesura la ventilació pulmonar, el consum d’oxigen, l’eliminació de diòxid de carboni i es pot establir el llindar anaeròbic.
Aquests paràmetres permeten determinar el nivell d’entrenament aeròbic i són una ajuda perquè els entrenadors puguin planificar millor la intensitat de les càrregues d’entrenament.
Sí, has de dur roba i calçat còmode degut a l’esforç físic que realitzaràs. Et podràs canviar a les nostres instal·lacions.
Porta també una tovallola per la suor.
Sí. Disposem d’un vestidor amb dutxa.
- El mateix dia i el dia abans es recomana no realitzar un exercici físic intens o perllongat per evitar estar excessivament fatigat al moment de fer la prova.
- Es recomanable estar en dejú unes dues hores abans de realitzar el reconeixement mèdic esportiu amb prova d’esforç. Sí que és convenient beure alguna cosa i no acudir-hi deshidratat.
- Cal portar roba d’esport, una tovallola i un calçat adequat per córrer a la cinta o per poder utilitzar la bicicleta ergomètrica.
- Es convenient aportar tota la informació mèdica de què es disposi: medicació que s’estigui prenent, informes mèdics, analítiques sanguínies, altres proves d’esforç realitzades, etc.
- La prova transcorre pedalant damunt d’un cicloergòmetre (bicicleta) o bé corrent en una cinta rodant, segons convingui.
És recomanable estar en dejú unes dues hores abans de realitzar el reconeixement mèdic esportiu amb prova d’esforç. Sí que és convenient beure alguna cosa i no acudir-hi deshidratat.
Truca’ns al 93 874 90 90 i et posarem en contacte amb el nostre metge de medicina esportiva per aclarir tot allò que necessitis. Si ho prefereixes envia’ns un correu electrònic a info@salutsolucions.cat.
La revisió esportiva bàsica té un cost de 35€, la prova d’esforç mitjana té un cost de 70€ i la revisió esportiva completa que inclou una prova d’esforç amb gasos té un cost de 125€.
Podeu contactar directament al 93 874 90 90 i sol·licitar dia i hora, o bé enviar un email a info@salutsolucions.cat o realitzar una reserva online a www.salutsolucions.cat a l’apartat de “reservar una cita” seleccionant l’especialitat de Medicina Esportiva.
Existeixen tota una sèrie de contraindicacions per problemes mèdics, que desaconsellen realitzar la prova d’esforç, com per exemple estar refredat, tenir febre, patir una infecció o algunes malalties cardíaques o respiratòries, etc.
L’equip mèdic valorarà aquestes situacions i informarà de la forma més adequada de procedir en aquests casos.