Diplomat en Fisioteràpia. UVIC 2009. Especialista en síndrome de dolor miofascial i tractament de punts gallet. URV 2012. Especialista en Fisioteràpia Esportiva i Readaptació a l’Esport. UAB 2012.
Estudis Biomecànics
Estudis Biomecànics
Un estudi biomecànic de ciclisme consisteix en l’exploració i anàlisi de la posició i de la manifestació de moviment que realitza el ciclista damunt una bicicleta. La intervenció es porta a terme sobre la bicicleta i sobre els moviments que s’hi efectuen.
Per què són importants els estudis biomecànics?
Realitzar un estudi biomecànic ens serveix per:
- Tenir una bona postura damunt la bicicleta.
- Evitar les lesions (molèsties, dolors, adormiment de mans, sobrecàrrega cervicals…).
- Millorar l’eficàcia i rendiment de la pedalada.
- Resoldre dubtes a l’hora d’escollir una bicicleta o components de la bicicleta (quadre, seient…).
- Gaudir de l’esport amb les màximes garanties.
-
A qui van dirigits?
L’estudi biomecànic va dirigit a tots els ciclistes: als ciclistes que s’han comprat una bicicleta nova i volen ajustar-la, als ciclistes que pateixen algun tipus de molèstia a sobre la bicicleta, o als ciclistes que busquen una millora i eficiència a sobre la bicicleta, als ciclistes que busquen un millor rendiment o que simplement volen corregir mals hàbits a sobre la bicicleta…
-
Què obtenim?
A partir de l’anàlisi es modifiquen les mètriques de la bicicleta que no siguin correctes (alçada del seient, cales, manillar…) i es reeduca el moviment del ciclista en el cas que aquest no sigui correcte o que la seva posició a sobre la bicicleta sigui errònia.
-
Sobre quines bicicletes els fem?
Realitzem l’anàlisi biomecànica sobre bicicletes de carretera, bicicletes de triatló i contrarellotge, bicicleta tot terreny (MTB)…
-
Qui els realitza?
L’estudi està realitzat per un fisioterapeuta format i practicant del ciclisme, amb àmplia experiència i formació en el tractament de lesions esportives i recuperació a l’activitat física, per oferir un assessorament molt més complet.
Què inclou l’estudi?
1. ENQUESTA DEL CICLISTA
Molèsties, sensacions a sobre la bicicleta, nivell, antecedents…
2. ESTUDI DE LA CAPACITAT MOTORA
Possibles dismetries del ciclista, limitacions articulars en tots els eixos i plans del ciclista, restriccions musculars…
3. VALORACIÓ PLANTAR
Estudi del peu* i del seu comportament dintre les sabatilles durant el pedaleig
4. ANÀLISI CINEMÀTICA DE LA PEDALADA
Posicionament d’estructures anatòmiques, moviment pedaleig, posicionament de punts de suport mitjançant IMUs i COMPUTRAINER*
5. AJUST DE MÈTRIQUES DE LA BICICLETA
Ajust gravitacional del ciclista, retrocés i alçada del seient, alçada de manillar…
6. AJUST DE SABATILLA-CALA
Correcció de valge i var, dismetries i posicionament de la cala
7. INFORME DIGITAL DE LA PROVA I REVISIÓ
*Inclòs en estudi biomecànic avançat
Professional dels estudis biomecànics
FAQ
Sí. La valoració, reglatge i les recomanacions es realitzen sobre la teva bicicleta.
Cap problema, el nostre especialista et farà els ajustos corresponents a les bicicletes. Gran part de l’estudi biomecànic és comú i independent al nombre de bicicletes. El cost és de 30€ addicionals per bicicleta.
Has de dur roba esportiva còmoda i les sabatilles esportives que sols utilitzar quan vas amb bicicleta.
L’estudi biomecànic bàsic sol durar uns 90 minuts i el complert uns 120 minuts.
Sí, el nostre professional us entregarà un informe complet amb imatges, reglatges i recomanacions corresponents.
Podeu contactar directament al 93 874 90 90 i sol·licitar dia i hora, o bé enviar un correu electrònic a info@salutsolucions.cat o realitzar una reserva en línia a www.salutsolucions.cat a l’apartat “reservar una cita” tot seleccionant el tipus de mútua com a Privada i triar l’especialitat de Fisioteràpia.
La realització d’un estudi biomecànic bàsic amb informe val 90€. L’estudi complet val 120€. En ambdós casos, si s’ha de fer l’estudi amb una segona bicicleta, s’afegiran 30€ al preu de l’estudi corresponent.